起    床      6：00

晨    练      6：30--------------------------------7：20

早    餐      7：20--------------------------------7：50

预    备      7：50

第一节课      8：00--------------------------------8：45

第二节课      8：55--------------------------------9：40

第三节课      10：00------------------------------10：45

第四节课      10：55------------------------------11：40

中餐、午休    11：40------------------------------14：20

预    备      14：20----------------------------- 14:30

第五节课      14：30------------------------------15：15

第六节课      15：25------------------------------16：10

第七节课      16：20------------------------------17：05

第八节课      17：15------------------------------18：00

晚    餐      18：00

晚 自 习      19：30------------------------------21：00

就    寝      22：00

熄灯校门落锁  22：30

（本作息时间从2016年5月1日起执行）

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      2016年4月28日